Hidup Bahagia Tanpa Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang sering terjadi pada kaum wanita. Berbagai penelitian tentang kanker payudara berkembang pesat saat ini.
Kanker payudara selain menyerang wanita, juga dapat menyerang kaum pria dengan gejala, diagnosa, serta pengobatan yang bisa sama seperti kanker payudara yang dialami oleh wanita. Sampai saat ini, banyak peneliti berusaha mencari informasi tentang penyebab utama kanker payudara dan cara pencegahan maupun pengobatan terhadap penyakit tersebut.
Kanker payudara berasal dari sekelompok sel tidak normal yang terus tumbuh. Sel kanker tersebut dapat bersembunyi di dalam tubuh kita selama bertahun-tahun tanpa kita ketahui, dan tiba-tiba aktif menjadi tumor yang ganas dengan membentuk suatu benjolan di payudara. Jika hal ini tidak terkontrol, sel-sel kanker dapat menyebar pada bagian tubuh lainnya dan akhirnya dapat mengakibatkan kematian.
Siapakah faktor resiko terbesar yang mudah terkena kanker payudara? Kanker payudara biasanya menyerang wanita yang berumur lebih dari 30 tahun, pernah mempunyai riwayat kanker payudara, tidak pernah menikah, menikah tetapi tidak pernah melahirkan anak, tidak menyusui, mendapat haid pertama pada usia yang sangat muda, dan cenderung terjadi pada wanita dengan berat badan berlebih.
Menurut buku Your Guide to Breast Cancer Treatment, pengobatan kanker payudara dapat dilakukan dengan cara operasi, terapi radiasi, terapi hormon, dan terapi kimia atau kemoterapi. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayuran dapat menurunkan resiko terjadinya kanker payudara. Hal ini disebabkan karena makanan tersebut mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat mencegah kerusakan sel-sel yang dapat mengkibatkan kanker. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa lemak tak jenuh tunggal, seperti minyak zaitun, dapat melindungi kita dari kanker payudara. Sedangkan lemak jenuh, seperti yang terdapat dalam daging dan mentega, dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara.
Dengan melihat berbagai kemajuan pengetahuan dan informasi tentang kanker payudara, kita pasti mengerti bagaimana caranya hidup bahagia tanpa tersiksa oleh kanker payudara

Kanker Payudara Pembunuh Para Wanita Karir

Kanker payudara merupakan pembunuh nomor dua bagi kaum wanita di Indonesia setelah kanker rahim. Umumnya kaum wanita usia produktiflah yang banyak terkena.
Memang masih banyak wanita yang tidak mengetahui bahwa kanker dapat ditangani dan dirawat hingga sembuh. Oleh sebab itu, diperlukan kesadaran untuk memeriksakan diri dan mencari bantuan medis sejak dini.
Setiap wanita sebenarnya dapat melakukan pemeriksaan sendiri dan bila mereka mendapatkan adanya benjolan di payudaranya, maka mereka dapat berkonsultasi dengan dokter untuk langkah-langkah selanjutnya berdasarkan standar WHO.
Menurut ketetapan WHO, wanita berusia antara 20-40 tahun perlu memeriksakan dirinya dengan alat mammografi setidaknya satu kali. Jika usianya 40-50 tahun, sebaiknya memeriksakan diri dua tahun sekali. Jika diatas usia itu, memeriksanya sebaiknya setiap tahun.
Mammografi merupakan radiologi pada payudara dengan perangkat pendeteksi yang dapat berbasis x-ray. Pemeriksaan ini kadang bersamaan dengan pemeriksaan berbasis ultra sound, atau yang tercanggih dengan MRI (Magnetic Resonance Imaging).
Pemeriksaan ini dilakukan setelah pemeriksaan oleh dokter untuk adanya benjolan, perubahan bentuk payudara, warna cairan dari puting susu, perubahan kulit, benjolan di ketiak dan rasa nyeri. Tujuannya adalah untuk memberikan gambaran tentang kelenjar payudara dan bisa dilanjutkan dengan pemeriksaan patologi yaitu pengambilan jaringan.
Jika sudah terdeteksi, penanganan akan ditentukan oleh stadium penyebaran kanker. Dukungan keluarga merupakan faktor penting dalam penanganan dan perawatan pasien kanker payudara.

Serba-Serbi Vitamin E

Vitamin yang satu ini cukup populer, terutama di kalangan wanita. Manfaatnya bagi kulit memang tak bisa dianggap remeh. Tapi ternyata keampuhan vitamin E lebih dari itu. Manfaat
Vitamin E ternyata dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner, dengan cara membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, demikian menurut sebuah studi skala besar di Harvard University. Vitamin E juga berperan penting dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh, perbaikan DNA dan proses metabolisme tubuh.
Selain itu, vitamin E dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih. Beberapa tahun lalu, The American Cancer Society mengumumkan bahwa dari satu orang yang diteliti selama 5 tahun, mereka yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin E selama lebih dari 10 tahun terbukti mengalami penurunan risiko kanker kandung kemih.
Antioksidan dalam vitamin E juga melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas yang merusak serta memicu kanker dan penyakit kardiovaskular.
Kebutuhan Harian
Kebutuhan vitamin E yang dianjurkan untuk tipe kelompok orang berbeda. Anak-anak balita misalnya, membutuhkan asupan 6 mg vitamin E per hari. Kebutuhan pun meningkat seiring usia. Menginjak usia 9-13 tahun, kebutuhan anak hampir mencapai 2 kali lipatnya, yaitu 11 mg. Sementara usia 14 tahun ke atas, jumlah yang dibutuhkan menjadi 15 mg.
Bagaimana dengan wanita hamil? Kebutuhannya tetap sama, namun justru meningkat tajam saat menyusui. Ibu menyusui membutuhkan asupan vitamin E 19 mg per hari.
Sumbernya
Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur dan sereal yang diperkaya adalah sumber vitamin E yang baik. Variasikan menu agar dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Meskipun manfaatnya cukup banyak, sayang sekali sekitar 97% wanita dan 89% pria ternyata masih kekurangan asupan vitamin E. Berikut beberapa sumber vitamin E yang mudah ditemukan dan bisa dimasukkan ke dalam menu:

1. Minyak jagung (salad atau vegetable oil) ,1 sendok teh (Vitamin E 10%AKG)
   
2. Kacang, 1ons, dipanggang  (Vitamin E 10% AKG)
   
3. Minyak kedelai, 1 sendok teh, (Vitamin E 6% AKG)
   
4. Brokoli,dicincang dan dipanggang ,1/2 cangkir  (Vitamin E 6% AKG)
   
5. Mangga, diiris,1/2cangkir, (Vitamin E 6% AKG)
   
6. Bayam, dicincang/ direbus ,1/2cangkir, (Vitamin E 6% AKG)

Ancaman Kanker Vagina Bagi Wanita

Kaum wanita sebelumnya terancam oleh adanya kanker leher rahim dan payudara, ternyata sekarang ada satu lagi jenis kanker yang juga berbahaya untuk para wanita, yaitu kanker vagina. Walaupun prevalensinya tidak sebanyak kanker leher rahim dan payudara, kanker tersebut dinyatakan cukup mengancam kesehatan wanita.
Sesuai dengan namanya, penyakit kanker vagina bersarang di daerah vagina. Gejalanya sangat samar dengan permasalahan seputar vagina, seperti perdarahan dan nyeri pada vagina. Jika ditelaah lebih mendalam melalui pemeriksaan vagina, kanker tersebut sangat jelas ditandai oleh adanya sebuah jaringan yang tidak utuh dan dapat berbentuk goresan sedikit, tidak mulus, atau luka pada vagina.
Kanker vagina tidak akan terdeteksi tanpa adanya pemeriksaan yang mendalam dan biasanya diketahui melalui pemeriksaan yang pada awalnya bukan dimaksudkan untuk mendeteksi kanker vagina. Indikasi yang biasanya diketahui adalah adanya perkembangan sel yang abnormal pada vagina ketika dilakukan pemeriksaan, dan kemudian dilakukan pemeriksaan lanjutan yang pada umumnya berhasil menemukan lesi, yakni penyebab utama kanker vagina.
Ada beberapa alternatif untuk penyembuhan kanker vagina. Jika perkembangan sel atau jaringan baru tersebut masih kecil, yaitu kurang dari 2 cm dan letaknya masih tergolong di vagina bagian luar, maka penyembuhannya dapat dilakukan dengan terapi radiasi atau melalui pembedahan. Namun, apabila jaringan itu sudah membesar dan letaknya lebih ke bagian dalam vagina, maka penyembuhannya adalah melalui kemoterapi dan radioterapi. Pembedahan sebaiknya dihindarkan karena letak jaringan kanker pada bagian dalam vagina sangat berdekatan dengan ujung saluran pembuangan dan kandung kemih, dan sangat fatal jika terjadi kesalahan dalam proses pembedahan.
Untuk menghindari deteksi yang lambat dan kanker vagina yang sudah stadium lanjut, sebaiknya kaum wanita segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala-gejala seperti sakit perut bagian bawah, sakit ketika berhubungan seksual, sakit di bagian vagina, dan perdarahan di vagina.

Anak Gemuk Berisiko Kanker

Setelah diberitakan sekian banyak kerugian anak yang mengalami berat badan berlebih, kini bertambah lagi satu kerugiannya, yaitu lebih berisiko untuk untuk menderita kanker di kemudian hari.
Penelitian yang cukup besar ini dilakukan di Inggris dan Skotlandia dimulai pada tahun 1937 hingga 1939 dengan 2.300 anak-anak yang berusia antara 2 hingga 14 tahun. 50 tahun kemudian, ternyata 188 pria dan 192 wanita menderita kanker.
Dari data tersebut, para peneliti mencoba untuk mencari penyebab kanker tersebut dengan melihat pada beberapa faktor risiko seperti merokok, risiko kanker dalam keluarga dan Indeks Massa Tubuh (IMT) saat mereka masih kecil.
Hasilnya, risiko kanker pada saat dewasa meningkat 9% setiap peningkatan Indeks Massa Tubuh (IMT). Dan risiko kanker juga meningkat pada mereka yang merokok. Sedang faktor-faktor seperti makanan yang dikonsumsi saat mereka masih kecil, keadaan sosial ekonomi, komposisi tubuh atau urutan dalam keluarga, kelihatannya tidak membawa peningkatan risiko kanker.
Indeks Massa Tubuh adalah suatu indeks untuk mengetahui apakah seseorang mempunyai berat badan yang ideal atau tidak. Indeks ini dapat diperoleh dengan cara membagi berat badan (dalam kg) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Berat badan ideal bila mempunyai nilai 18,5 hingga 22,9. Dibawah nilai tersebut dapat digolongkan berat badan kurang, sedang diatas nilai tersebut termasuk berat badan berlebih hingga kegemukan (obesitas).
Sumber: International Journal of Cancer

Morning Sickness Kurangi Risiko Kanker Payudara

Kini ada kabar gembira bagi Anda yang tengah mengalami mual muntah di awal kehamilan atau disebut dengan gejala morning sickness. Menurut peneliti dari University Buffalo, AS, perempuan yang mengalami morning sickness selama kehamilan akan lebih rendah memiliki risiko terkena kanker payudara di kemudian hari.
Hasil penelitian yang menggembirakan itu telah dipublikasikan dalam pertemuan tahunan The Society for Epidemiologic Research. Para peneliti tersebut melakukan wawancara terhadap 1.001 perempuan berusia 35 hingga 79 tahun yang baru saja didiagnosa menderita kanker payudara. Sementara itu, sebanyak 1.917 perempuan lainnya menjadi responden dalam kelompok kontrol.
Dari beberapa gangguan kehamilan yang biasa dialami oleh ibu hamil, seperti tekanan darah tinggi, pre-eklamsia, bertambahnya berat badan hingga diabetes, ternyata tidak berpengaruh terhadap kejadian kanker payudara.
Sebaliknya dengan gejala morning sickness, seperti mual-mual, lemas, dan muntah, berkaitan dengan menurunnya risiko kanker payudara hingga 30%. Tingkat gejala dan lamanya seorang ibu hamil mengalami gejala morning sickness diduga akan semakin mengurangi risiko penyakit kanker tersebut.
Meskipun hasil ini merupakan kabar gembira bagi ibu hamil yang tengah mengalami morning sickness, namun tim peneliti mengingkatkan bahwa riset ini merupakan studi epidemiologi sehingga hasilnya tidak bisa diartikan secara berlebihan.
Sumber: Reuters

Hati-Hati Gangguan Haid Pada Wanita

  Gangguan haid seringkali terjadi pada sebagian wanita. Haid bisa datang dua kali dalam sebulan, namun di bulan-bulan berikutnya tidak haid.Dapat juga haid normal namun menderita sakit yang luar biasa. Padahal seharusnya haid datang tanpa mengganggu.

Haid adalah darah kotor dan selaput lendir rongga rahim yang terlepas dengan sendirinya akibat perubahan kadar hormon estrogen dan progesterone, yang akan keluar dari rahim melalui liang vagina. Selaput lendir yang lepas tersebut akan diubah oleh zat yang terkandung di dalamnya menjadi lendir. Pembuluh darah di bagian dasarpun akan terkelupas sehingga terbuka, dan darah mengalir ke luar. Kadang-kadang karena sesuatu, selaput lendir belum sempurna menjadi lendir karena misalnya selaput lendir yang terlalu tebal, sehingga darah haid yang keluar akan bergumpal-gumpal. Setelah haid selesai, akan tumbuh selaput lendir baru yang akan terus berkembang hingga mencapai tingkat ketebalan tertentu. Haid akan berlangsung selama beberapa hari, berhenti selama beberapa minggu, dan kembali lagi seterusnya sampai wanita mengalami menopause.
Siklus haid yang normal adalah jika seorang wanita memiliki jarak haid yang setiap bulannya relatif tetap yaitu selama 28 hari. Jika meleset pun, perbedaan waktunya juga tidak terlalu jauh berbeda, tetap pada kisaran 20 hingga 35 hari , dihitung dari hari pertama haid sampai bulan beriutnya. Lama haid dilihat dari dasah keluar sampai bersih, antara 2 – 10 hari. Darah yang keluar dalam waktu sehari belum dapat dikatakan sebagai haid. Namun bila telah lebih dari 10 hari, dapat dikategorikan sebagai ganguan. Jumlah darah haid yang lkeluar perhari adlah 60 – 80 cc, atau tidak lebih dari 5 pembalut yang terisi penuh.
Ketidakteraturan siklus haid disebabkan karena gangguan hormon dalam tubuh. Atau bisa juga terjadi karena penyakit di dalam organ reproduksi, contohnya tumor rahim, tumor di indung telur. Selain itu gangguan haid disebabkan juga karena faktor lainnya seperti stres, kelelahan,dan penggunaan kontrasepsi.
Tingkat kesuburan seorang wanita dapat dilihat dari ada tidaknya produksi sel telur dalam tubuh. Seorang wanita dikatakan subur jika ia mampu memproduksi sel telur sebulan sekali, mematangkan telur, dan mengeluarkan telur yang masih setengah matang dari indung telur. Pematangan sel telur dan keluarnya sel telur dari indungnya merupakan kerjasama dari otak, indung telur, dan kelenjar buntu di otak yang disebut sebagai hipofisis. Hipofisis mengeluarkan hormone gonadoptropin yang terdiri dari hormon FSH (follicle stimulating hormone) dan LH (luteinizing hormone). Hormon FSH memiliki fungsi mempercepat pematangan telur, sedangkan LH menyempurnakan proses pematangan telur hingga dapat mendekati permukaan indung telur untuk dilepas. Jika tidak terjadi pembuahan dalam waktu 24 jam, sel telur ini akan mati.
Setiap gangguan pada hormon FSH dan LH tidak akan menyebabkan terbentuknya sel telur. Jika demikian, hormon estrogen dan progesteron juga tidak akan terbentuk sebagaimana seperti seharusnya.
Siklus haid yang tidak teratur kebanyakan terjadi akibat faktor hormonal. Seorang wanita yang memiliki hormon estrogen dan progesterone secara berlebihan memungkinkan terjadinya haid dalam waktu yang lebih cepat. Jika gangguan haid dikarenakan oleh faktor hormonal, maka dapat dipastikan wanita tersebut mengalami gangguan kesuburan. Dan dapat diatasi dengan suntikan untuk mempercepat pematangan sel telur.

Seks Usia Muda Sebabkan Risiko Kanker

Hubungan seksual pada usia di bawah 17 tahun diketahui dapat merangsang tumbuhnya sel kanker pada organ kandungan perempuan, karena pada rentang usia 12-17 tahun, perubahan sel dalam mulut rahim sedang aktif sekali.
Perlu diketahui, ketika sel sedang membelah secara aktif (metaplasi), idealnya tidak terjadi kontaks atau rangsangan apa pun dari luar, termasuk injus (masuknya) benda asing dalam tubuh perempuan.
Dengan adanya benda asing, termasuk alat kelamin laki-laki dan sel sperma, akan mengakibatkan perkembangan sel ke arah yang abnormal. Apalagi kalau sampai terjadi luka yang mengakibatkan infeksi dalam rahim.
Sel abnormal dalam mulut rahim itu dapat mengakibatkan kanker mulut rahim (serviks). Kanker serviks yang menyerang alat kandungan perempuan, berawal dari mulut rahim dan berisiko menyebar ke vagina hingga keluar di permukaan.
Selain itu, kanker serviks juga berisiko menyebar ke organ lainnya di dalam tubuh, misalnya uterus, ovarium, tuba fallopi, ginjal, paru-paru, lever, tulang hingga otak.
Jika telah mencapai stadium lanjut dan menyebar ke organ tubuh lain, maka kanker serviks dapat mengakibatkan kematian. Penderita stadium lanjut umumnya harus mengangkat organ alat kandungan dan kemungkinan mempunyai anak menjadi tidak mungkin.
Di seluruh dunia, terdapat sekitar 100 jenis strain virus penyebab kanker serviks, yaitu virus HPV (Human Papilloma Virus). Strain yang terganas adalah tipe 16 dan 18. Gejala yang sering muncul pada penderita biasanya timbulnya keputihan yang berbau dan berulang-ulang serta terjadi pendarahan di bagian kemaluan ketika sedang tidak haid.
Oleh karena itu, dianjurkan agar kaum perempuan menikah setelah berusia lebih dari 17 tahun dan menerapkan perilaku seksual yang sehat. Selain itu, perlu juga dilakukan deteksi dini untuk mencegah terjadinya kanker serviks stadium lanjut, salah satunya dengan melakukan tes pap (pap smear). 

Menstruasi Dini Berkaitan Dengan Umur

Menstruasi (menarche) yang muncul dini umumnya dikaitkan dengan usia pendek. Demikian yang dipublikasikan oleh American Journal of Epidermiology.
Dalam studi panjang yang dilakukan selama 37 tahun oleh 61 ribu wanita asal Norwegia yang lahir antara akhir tahun 1800-an dan 1920-an. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang mulai menstruasi lebih awal memiliki resiko meninggal lebih cepat.
Ditemukan bahwa mereka yang menstruasi pada usia 10 tahun / 11 tahun, beresiko meninggal 10% lebih cepat dibandingkan dengan wanita yang memulai menstruasi pada umur 14 tahun. Sebalinya, wanita yang mengalami menstruasi pertama pada usia 15 tahun ke atas memiliki resiko meninggal muda yang lebih rendah. Hal ini tetap berlaku setelah faktor sosial ekonomi dan berat badan turut dipertimbangkan.
Tim peneliti menduga ada beberapa faktor yang tidak terukur dalam studi ini, seperti kebiasaan merokok dan berolahraga, turut berperan dalam hasil yang dipilih. Aktifitas yang intensif diketahui dapat menunda atau mengganggu siklus menstruasi.
Para peneliti berspekulasi kembali, ada kemungkinan menstruasi yang lebih lambat merefleksikan seorang wanita lebih muda secara biologis dari usia yang sebenarnya.
Studi lainnya menunjukkan bahwa gadis-gadis di negara barat kini menstruasi lebih cepat daripada sebelumnya. Umumnya rata-rata usia menstruasi adalah 12 tahun. Para peneliti yakin bahwa salah satu alasannya adalah semakin tingginya tingkat anak-anak yang kelebihan berat badan (lemak tubuh membantu memicu dan mempertahankan siklus menstruasi).

Toilet Duduk Tidak Sebabkan Infeksi Vagina

Sebagian besar kantor dan gedung pertokoan kini memfasilitasi kamar mandinya dengan jenis toilet duduk. Ada satu kekhawatiran di kalangan wanita tentang kemungkinan terkenanya infeksi vagina karena menggunakan toilet duduk yang tersedia.
Kekhawatiran adanya infeksi kelamin pada wanita karena penggunaan toilet umum dapat dipahami karena data sejumlah rumah sakit menyebutkan bahwa lebih dari 30% wanita yang pergi ke dokter adalah karena mereka telah terinfeksi jamur atau bakteri pada vagina, seperti Chlamydia. Bahkan tidak sedikit di antara mereka yang tidak menyadari jika terinfeksi jamur tersebut dan akhirnya mengalami keputihan yang berlebihan.
Setelah dikonfirmasikan dengan para dokter, disimpulkan bahwa infeksi vagina akibat jamur atau bakteri ternyata tidak ditularkan melalui toilet duduk karena bakteri atau jamur tersebut tidak dapat hidup lama dalam udara bebas. Contohnya Chlamydia, jamur itu akan mati seketika jika dibiarkan dalam udara bebas.
Jadi, kalau memang ada jamur atau bakteri yang menempel pada alas duduk di toilet duduk, dapat dipastikan bahwa jamur atau bakteri terebut akan mati seketika dan tidak mungkin menular. Namun, tidak ada salahnya untuk membersihkan alas duduk pada toilet duduk terlebih dahulu sebelum Anda memakainya.
Sebenarnya yang perlu diwaspadai untuk terjadinya infeksi kelamin adalah anal seks dan vaginal seks karena kegiatan tersebut merupakan media penularan bakteri dan jamur yang paling efektif. Media lain yang juga potensial adalah oral seks dan hubungan antara ibu dengan bayi yang dilahirkan melalui persalinan normal.
Sayangnya, pentingnya menjaga kebersihan vagina secara alami saat ini terkalahkan oleh reklame yang mengiklankan berbagai produk pencuci vagina agar senantiasa bersih dari jamur dan bakteri. Alasan terkuat mengapa sebenarnya tidak perlu pencucian vagina untuk mencegah adanya bau adalah karena pada dasarnya vagina mempunyai kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri dengan kandungan asam laktat yang diproduksi dari dalam tubuh.
Pencucian vagina sebaiknya dihindari, bahkan tidak perlu dilakukan. Namun, keyakinan yang coba ditanamkan oleh berbagai produk pencuci vagina adalah kepercayaan diri wanita seakan kurang lengkap jika vaginanya tidak dicuci dengan obat khusus. Belum lagi risiko berbagai iritasi karena kelembaban vagina yang terganggu akibat kerasnya bahan kimiawi obat pencuci atau frekuensi pencucian yang terlalu sering.
Ada baiknya kaum wanita menjaga kesegaran dan keharuman vagina dengan cara yang alami dan tidak menimbulkan efek samping. Selain dengan mandi yang teratur dan rajin mengganti celana dalam, dapat juga dengan minum jamu kesehatan wanita.

Minuman Wine

Penelitian dilakukan terhadap 20 ribu wanita di rumah sakit Boston. Lebih dari 13 tahun, mereka yang mengonsumsi wine secara teratur. Kebiasaan ini ternyata dapat mempertahankan porsi tubuh ideal mereka dibandingkan dengan wanita yang tidak minum wine.
Kabar baiknya lagi, wine ternyata juga tak hanya bermanfaat melangsingkan tubuh, masih banyak manfaat kesehatan lainnya, dikutip dari laman Betty Confidential.
Karena manfaat yang terkandung dalam wine itu pada 1991 lalu, penjualan anggur merah di Perancis melonjak tajam, sebagaimana diberitakan dalam program Paradox Perancis yang ditayangkan di acara 60 Minutes.
Kini, manfaatnya wine telah tersebar luas ke berbagai penjuru dunia, baik melalui media maupun mulut ke mulut. Nah, ingin tahu lebih banyak khasiat minum wine bagi wanita, berikut ini penjelasannya.
• Kecil kemungkinan mengalami masalah batu ginjal
• Mengurangi risiko stroke
• Sebuah studi menyatakan bahwa wanita yang mengonsumsi wine secara moderat cenderung memiliki umur panjang
• Minum wine dapat mengurangi kemungkinan kanker saluran pencernaan bagian atas
• Anti-oksidan dalam wine dapat mengurangi risiko terjadinya kanker
• Peminum anggur memiliki kesempatan yang lebih rendah terkena diabetes
Ringkasan hasil studi ini berdasarkan penelitian yang disusun sebuah toko wine di New Jersey.
(Sumber :Yahoo.com)

Shift Malam Vs Kanker

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang merupakan sebuah unit WHO melaporkan bahwa bekerja malam kemungkinan bersifat karsinogenik, atau menyebabkan kanker. Artinya, baru terdapat bukti yang terbatas tentang kanker pada manusia, namun telah diperoleh bukti pada hewan percobaan. Wanita yang bekerja malam cukup lama menghadapi resiko kanker payudara lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang hanya bekerja siang hari.
Para periset mengatakan bekerja dengan shift mengganggu jam biologis tubuh. Padahal, jam internal ini mengatur ritme circaidan, suatu sistem kompleks yang memberi sinyal pada sel-sel untuk memproduksi hormon di berbagai kesempatan. Gangguan ritme circadian inilah yang mungkin bisa bersifat karsiogenik atau menyebabkan kanker.
Pekerjaan shift paling banyak ditemukan dalam sektor layanan kesehatan, transportasi, industri, komunikasi, dan rumah sakit.
Para periset melakukan suatu tinjauan pada studi epidemiologi. Data berdasarkan kasus kanker payudara di kalangan perawat dan pramugari. Diperkuat dengan studi pada hewan yang menunjukkan paparan terhadap cahaya yang terus menerus, cahaya redup di malam hari, serta simulasi jet lag memicu perkembangan tumor secara signifikan.
Salah satu meningkatnya resiko kanker adalah sistem circadian yang terganggu karena adanya paparan terhadap cahaya di malam hari. Keadaaan ini mengubah pola tidur, menekan produksi hormon melatonin, dan mengacaukan gen yang mengendalikan perkembangan tumor. Namun Cogliano dari IARC menyatakan, faktor apa saja yang membuat pekerjaan dengan shift menyebabkan kanker masih perlu diteliti. IARC berencana melakukan tinjauan kembali selama lima tahun mendatang ketika lebih banyak bukti yang ditemukan.
Fred Hutchison di Amerika Serikat menemukan bahwa wanita yang bekerja malam memiliki resiko kanker payudara 60% lebih besar. Hal ini kemungkinan berhubungan dengan respons tubuh terhadap cahaya. Setelah tubuh terpapar cahaya matahari atau cahaya buatan, lalu berada pada kondisi gelap, kelenjar pineal di otak memproduksi hormon melatonin. Produksi ini terganggu jika seseorang tetap terjaga di malam hari dengan lampu menyala. Melatonin juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi DNA dari jenis kerusakan yang dapat menyebabkan kanker atau serangan jantung.
Pakar lainnya mengingatkan, ada kemungkinan bahwa orang biasa yang bekerja malam mungkin juga memiliki perilaku yang meningkatkan resiko kanker. Seperti: kecenderungan lebih tinggi untuk minum alkohol, merokok, serta kurangnya beristirahat.
Sementara dalam studi lain menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara bekerja dalam shift dengan kanker prostat. Dr. Tatsuhiko Kubo dari Jepang mengatakan bahwa pekerja shift dikenal sebagai populasi yang beresiko tinggi untuk mengalami beberapa jenis kanker. Menurutnya, ada kemungkinan berkurangnya produksi hormon melatonin turut berperan, karena hormon tersebut membantu tidur dan memiliki efek anti kanker.
Studi lainnya di Jepang menunjukkan pekerja shift dan pekerja malam juga menghadapi resiko kematian lebih tinggi akibat penyakit jantung. Selain itu, efek dari faktor resiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, konsumsi alkohol yang berlebihan, dan merokok tampak jauh lebih kuat pada orang yang bekerja dalam shift.
Studi di University of North Carolina di Amerika Serikat menunjukkan wanita hamil yang bekerja malam hari lebih rentan untuk melahirkan prematur dibandingkan dengan mereka yang bekerja pada jam normal. Tampak bahwa kelelahan fisik seperti terlalu lama berdiri atau mengangkat barang berat, tidak memicu terjadinya kelahiran prematur. Lain halnya dengan bekerja malam. Wanita yang pada titik manapun dalam kehamilannya bekerja antara pukul 10 malam hingga 7 pagi, beresiko memiliki bayi prematur. Terdapat beberapa bukti bahwa aktivitas di dalam rahim berubah pada malam hari. Menurut para ahli, ada kemungkinan bekerja malam mengganggu jam

Apa Itu Amenore?

Amenore disebut juga sebagai amenorrhea, adalah absennya siklus menstruasi pada wanita.
Para ahli mengklasifikasikan amenore menjadi dua macam, yaitu:

1. Amenore primer (siklus menstruasi tidak pernah timbul).
   
2. Amenore sekunder (siklus mentruasi berlangsung dengan normal, namun tiba-tiba berhenti akibat alasan tertentu selama 12 bulan dan bahkan lebih).

Kondisi ini akan normal-normal saja jika Anda belum akil balik, sedang hamil, saat menyusui, dan menopause.
Amenore disebabkan oleh:

1. Stres yang mengganggu Anda.
   
2. Terganggunya fungsi kelenjar tiroid dan pituitary.
   
3. Gangguan fungsi ovarium.
   
4. Olahraga berat dan berlebih.
   
5. Berat badan Anda di bawah rata-rata.
   
6. Penyakit kronik.
   
7. Anda mengalami ketidakseimbangan hormonal.
   
8. Disebabkan oleh obat-obatan tertentu, seperti pil kontrasepsi (jika Anda berhenti mengkonsumsi obat ini, siklus menstruasi akan terjadi kembali sekitar tiga hingga enam bulan kemudian).

Waspada Kanker Serviks

Sudahkah Anda mengenal kanker serviks? Serviks adalah bagian terdepan dari uterus (rahim) yang menonjol ke dalam vagina. Serviks menjaga rahim tetap tertutup saat seorang dalam keadaan hamil, dan terbuka saat wanita melahirkan.
Terkadang sel-sel dalam serviks bertransformasi, bereproduksi secara tidak normal dan bahkan menyerangn bagian-bagian lain dari tubuh. Hal ini lah yang disebut sebagai kanker serviks.
Setiap wanita beresiko mengalami kanker serviks, terutama bagi mereka yang memiliki faktor resiko sebagai berikut:

1. Berhubungan seks pada usia yang sangat dini (tidak lama setelah menstruasi pertama)
2. Memiliki / pernah memiliki beberapa pasangan seksual
3. Menderita atau pernah menderita penyakit seksual
4. Memiliki atau pernah memiliki pasangan yang menderita penyakit menular seksual
5. Pernah menderita kutil kelamin jenis tertentu yang disebabkan oleh HPV (Human Papilloma Virus)
6. Perokok atau mantan perokok
7. Perokok pasif
8. Memiliki 5 anak atau bahkan lebih
9. Memiliki kekebalan tubuh yang relatif lemah
10. Berasal dari golongan ekonomi rendah

Kanker serviks merupakan penyakit yang menghancurkan dan umumnya menyerang di usia prima wanita. Umumnya keluhan baru muncul saat infeksi sudah berada dalam stadium lanjut. Dalam tahap pra-kanker, penyakit ini sangat mudah dirawat dan disembuhkan. Pemeriksaan dan perawatan dini jauh lebih murah biayanya jika mengobati penyakit yang sudah berkembang.

Kanker Serviks

Kanker leher rahim atau disebut juga kanker serviks adalah sejenis kanker yang 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik, yang menyerang leher rahim. Kanker ini dapat hadir dengan pendarahan vagina, tetapi gejala kanker ini tidak terlihat sampai kanker memasuki stadium yang lebih jauh.  Di negara berkembang, penggunaan secara luas program pengamatan leher rahim mengurangi insiden kanker leher rahim yang invasif sebesar 50% atau lebih. Kebanyakan penelitian menemukan bahwa infeksi human papillomavirus (HPV) bertanggung jawab untuk semua kasus kanker leher rahim. Perawatan termasuk operasi pada stadium awal, dan kemoterapi dan/atau radioterapi pada stadium akhir penyakit.
Salah satu jejak serangan virus HPV adalah kutil. Kutil merupakan bintil-bintil di kulit yang bentuknya menggelembung seperti bunga kol. Virus HPV ini sendiri banyak macamnya (lebih dari 100 macam) yang masing-masing diberi nomor untuk membedakan jenis yang satu dengan yang lainnya. 60 jenis di antaranya menyebabkan kutil-kutil kulit yang tidak berbahaya. Sisanya merupakan HPV tipe mukosal, yaitu hanya menyerang selaput-selaput lendir seperti yang terdapat pada mulut kerongkongan, ujung penis, vagina leher rahim, dan dubur. Tipe mukosal disebut juga HPV genital, karena yang paling sering diserang adalah area kelamin. Ada yang menimbulkan kutil di vagina atau penis, yang lazim disebut dengan penyakit "jengger ayam", yaitu HPV tipe 6 dan 11, tetapi ini tidak akan menjadi kanker.
Yang dapat menyebabkan kanker adalah HPV genital tipe 16, 18, 31, 35, 39, 45, 51, 52, dan 58. Lebih dari 70% kanker leher rahim disebabkan oleh HPV tipe 16 dan 18. Selain menyebabkan kanker leher rahim, HPV juga dapat menyebabkan kanker anus, vagina, vulva, penis, bahkan kanker kerongkongan.
Virus ini menular terutama melalui hubungan seks, termasuk anal sex, oral sex, dan hand sex. Sebagian besar di antaranya terinfeksi pada umur 15-30 tahun, yakni dalam kurun waktu empat tahun setelah melakukan hubungan seks yang pertama. Orang yang terinfeksi HPV genital biasanya tidak tahu dia terinfeksi, karena infeksi ini tidak menimbulkan gejala sama sekali (kecuali yang menimbulkan "jengger ayam"), dan sistem kekebalan tubuh segera menyerang supaya virus ini mati atau lemah - sehingga tidak aktif.
Sampai sekarang, infeksi human papilloma virus belum dapat diobati, tetapi sistem pertahanan tubuh yang baik dapat menyembuhkan 90% di antaranya dalam waktu 2 tahun.  Sisanya tetap aktif, atau ada tetapi tidak aktif. Virus yang tidak aktif ini masih dapat menular ke orang lain, sewaktu-waktu aktif lagi (kalau daya tahan tubuh menurun), atau mengubah sel leher rahim menjadi sel pra kanker, yang bertahun-tahun kemudian dapat menjadi kanker.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah infeksi human papilloma virus (juga untuk mencegah serangan segala macam virus lainnya) adalah dengan menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar dengan pola hidup seimbang: cegah stres, hindari polusi, konsumsi makanan bergizi dan seimbang, cukup olahraga, cukup istirahat.
Selain itu, pencegahan virus HPV dapat dilakukan dengan program skrinning dan pemberian vaksinasi. Di negara maju, kasus kanker jenis ini sudah mulai menurun berkat adanya program deteksi dini melalui pap smear. Vaksin HPV akan diberikan pada perempuan usia 10 hingga 55 tahun melalui suntikan sebanyak tiga kali, yaitu pada bulan ke nol, satu, dan enam. Dari penelitian yang dilakukan, terbukti bahwa respon imun bekerja dua kali lebih tinggi pada remaja putri berusia 10 hingga 14 tahun dibanding yang berusia 15 hingga 25 tahun. Sebaiknya vaksinasi diberikan kepada para gadis yang belum pernah melakukan aktivitas seksual. Orang yang sudah pernah melakukan aktivitas seksual kemungkinan besar sudah pernah terinfeksi HPV. Jika yang menginfeksinya bukan virus tipe 6, 11, 16, dan 18, maka vaksinasi ini masih ada gunanya.

Stadium Kanker Serviks

Stadium adalah istilah yang digunakan oleh dokter untuk menggambarkan ukuran kanker serta dimana dan sejauh mana kanker tersebut telah menyebar.
Tempat pertama kanker ditemukan di dalam tubuh disebut dengan tumor primer. Jika kanker tersebut telah menyebar, maka disebut dengan metastasis.
Bagaimana kanker serviks menyebar?
Kanker serviks dapat keluar dari tumor utama. Tidak menutup kemungkinan mulai berkembang di bagian lain dari tubuh. Kanker serviks dapat menyebar dengan dua cara:

1. Dapat tumbuh membesar dan menginvasi daerah terdekatnya seperti vagina, kandung kemih, rektum, atau jaringan lain dekat uterus dan vagina.
2. Dapat menyebar melalui kelenjar getah bening.
3. Cara penyebaran lain melalui peredaran darah, namun cara ini tidak umum.

Ketika kanker serviks telah menyebar ke bagian lain dari tubuh, tidak serta merta dianggap kanker baru. Sebagai contoh, jika menyebar ke vagina, tidak disebut kanker vagina, tapi disebut metastasis kanker serviks. Ini karena umumnya kanker dinamai sesuai dengan nama tempat tumor awal.
Sistem yang umumnya digunakan untuk pembagian stadium kanker serviks adalah sistem yang diperkenalkan oleh International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO). Pada sistem ini, angka romawi 0 sampai IV menggambarkan stadium kanker. Semakin besar angkanya, maka kanker semakin serius dan dalam tahap lanjut.
Stadium 0
Stadium ini disebut juga carcinoma in situ (CIS). Tumor masih dangkal, hanya tumbuh di lapisan sel serviks.
Stadium I
Kanker telah tumbuh dalam serviks, namun belum menyebar kemanapun. Stadium I dibagi menjadi:
Stadium IA1
Dokter tidak dapat melihat kanker tanpa mikroskop. Kedalamannya kurang dari 3 mm dan besarnya kurang dari 7 mm.
Stadium IA2
Dokter tidak dapat melihat kanker tanpa mikroskop. Kedalamannya antara 3-5 mm dan besarnya kurang dari 7 mm.
Stadium IB1
Dokter dapat melihat kanker dengan mata telanjang. Ukuran tidak lebih besar dari 4 cm.
Stadium IB2
Dokter dapat melihat kanker dengan mata telanjang. Ukuran lebih besar dari 4 cm.
Stadium II
Kanker berada di bagian dekat serviks tapi bukan di luar panggul. Stadium II dibagi menjadi:
Stadium IIA
Kanker meluas sampai ke atas vagina, tapi belum menyebar ke jaringan yang lebih dalam dari vagina.
Stadium IIB
Kanker telah menyebar ke jaringan sekitar vagina dan serviks, namun belum sampai ke dinding panggul.
Stadium III
Kanker telah menyebar ke jaringan lunak sekitar vagina dan serviks sepanjang dinding panggul. Mungkin dapat menghambat aliran urin ke kandung kemih.
Stadium IV
Pada stadium ini, kanker telah menyebar ke bagian lain tubuh, seperti kandung kemih, rektum, atau paru-paru. Stadium IV dibagi menjadi:
Stadium IVA
Kanker telah menyebar ke organ terdekat, seperti kandung kemih dan rectum
Stadium IVB
Kanker telah menyebar ke organ yang lebih jauh, seperti paru-paru.

Kanker Payudara, Si Kepiting Ganas Perenggut Nyawa

Hingga kini, kanker payudara masih merupakan penyakit menyeramkan, terutama bagi wanita yang memasuki usia 30 tahun ke atas. Menyeramkan karena menurut anggapan orang, penyakit ini akan mengantarkan pada kematian. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa penyakit ganas ini memang menjadi salah satu pembunuh utama wanita di dunia, setelah kanker rahim.
Bagi wanita, penyakit ini sering menjadi penyebab hilangnya rasa percaya diri karena bila kanker payudara yang dideritanya telah mencapai stadium lanjut seringkali ia harus merelakan salah satu payudaranya untuk diangkat, bahkan mungkin keduanya.
Meski kanker payudara juga bisa menyerang pria, namun wanita memiliki risiko yang lebih tinggi. Risiko ini akan lebih meningkat bila terdapat riwayat kanker payudara dalam keluarganya. Misalnya ibu atau salah satu saudara kandungnya pernah menderita penyakit kanker payudara.
Wanita yang mengalami haid lebih cepat, yaitu sebelum usia 12 tahun, melahirkan setelah usia 35 tahun, melahirkan dan tidak pernah menyusui, tidak menikah atau menikah tapi tidak mempunyai anak, banyak mengonsumsi lemak di usia remajanya, atau kegemukan juga termasuk yang berisiko terhadap kanker payudara.
Penyebab utama kanker payudara hingga kini belum diketahui secara pasti, bahkan gejalanya pun tidak menimbulkan rasa sakit dan nyeri. Namun menurut para ahli, kanker payudara dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk perubahan gaya hidup. Perubahan-perubahan tersebut misalnya menunda perkawinan dan kehamilan sampai di atas usia 35 tahun, tidak menyusui bayinya, merokok, pola makan tidak sehat (banyak mengkonsumsi makanan berlemak, sedikit mengkonsumsi makanan berserat). Selain itu adanya riwayat kanker payudara pada keluarga memberi peluang datangnya kanker payudara.
Korelasi antara makanan berlemak dengan kanker payudara itu antara lain dibuktikan oleh tingginya kadar estrogen pada mereka yang mengonsumsi makanan tinggi lemak. Diketahui, hormon estrogen yang juga diproduksi dalam ovarium (indung telur) ini karena sesuatu hal dapat menimbulkan efek karsinogenik (zat penyebab kanker). Makanan berserat yang telah lama diketahui dapat mencegah kanker usus, belakangan diketahui dapat mencegah kanker payudara karena dapat mengurangi kadar estrogen dalam tubuh.
Payudara wanita terdiri dari tiga jenis jaringan, yaitu jaringan kelenjar yang memproduksi air susu, saluran kelenjar yang mengalirkan air susu, serta jaringan ikat dan lemak. Proses terjadinya benjolan pada payudara itu tidak lain akibat pembelahan sel yang tak terkendali sehingga membentuk tonjolan atau tumor.
Tumor ada yang jinak dan ada pula yang ganas. Sel tumor yang ganas (kanker) berkembang begitu cepat hingga menyusup dan merusak sel-sel yang sehat di sekitarnya. Ia menyerupai seekor kepiting yang siap mencengkeram mangsanya. Sang kepiting ini pun tidak berhenti di tempat. Ia berkeliaran di sekitar kelenjar gerah bening di ketiak dan menyebar ke leher. Bila sel ganas ini terangkut oleh pembuluh darah, maka penyebarannya pun makin meluas, misalnya ke hati, paru-paru, tulang, tulang punggung hingga menyebabkan hati membengkak, kerapuhan tulang sampai kelumpuhan.
Semakin cepat kita dapat mendeteksi terjadinya kanker, semakin baik pula harapan kesembuhannya. Karena itu, jangan segan untuk melakukan pemeriksaan sedini mungkin. SADARI adalah moto yang harus kita ingat. SADARI adalah singkatan dari PerikSA PayuDAra SendiRI.

Nutrisi yang Dibutuhkan Penderita Kanker

Selain mengkonsumsi obat-obatan medis, di bawah ini disebutkan beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh penderita kanker, antara lain sebagai berikut:

1. Beta karotein
   Sebagai sumber anti kanker yang bisa Anda dapatkan pada wortel, kailan, peterseli, dan bayam.
   
2. Vitamin C
   Sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas, yang bisa Anda dapatkan pada kol, peterseli, paprika hijau, dan brokoli.
   
3. Vitamin E
   Sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas, bisa Anda dapatkan pada bayam, asparagus, dan wortel.
   
4. Selenium
   Sebagai antioksidan untuk melindungi sel dan meningkatkan kekebalan tubuh mencegah berkembangnya kanker, bisa Anda dapatkan pada lobak, bawang putih, dan jeruk.
   
5. Kalsium, kalium, dan kromium
   Berfungsi untuk mencegah berkembangnya kanker. Kalsium bisa Anda dapatkan pada lobak, kailan, peterseli, dan selada air. Kalium bisa Anda dapatkan pada bayam dan bawang putih. Sedangkan pada kromium bisa Anda dapatkan pada paprika hijau, bayam, kentang, dan apel.

Terapi Air Putih

Tuhan telah memberi kita air yang banyak dan gratis. Tanpa mengeluarkan uang untuk obat-obatan, tablet, suntikan, diagnosa, upah dokter,dll.

Hanya minum air minum, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan.

Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Di bawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan oleh terapi ini:

Sakit Kepala
Asma
Hosthortobics
Darah Tinggi
Bronchitis
Kencing Manis
Kurang Darah
TBC
Paru-paru
Penyakit Mata
Rematik
Radang Otak
Lumpuh
Batu Ginjal
Haid Tidak Teratur
Kegemukan
Penyakit Saluran Kencing
Leukimia
Radang/Sakit Persendian
Kelebihan Asam Urat
Kanker Peranakan
Radang Selaput Lendir
Mencret
Kanker Payudara
Gangguan Jantung
Disentri
Radang Tenggorokan
Mabuk, Pusing, Gamang
Ambeien
Sembelit
Batuk

Bagaimana Air Minum Itu Bekerja?

Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta tak terbantah,
seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru.

Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

Bagaimana Melakukan Terapi Air ini ?

Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa".

Setelah itu anda boleh mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.

Apakah mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?

Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:

Sembelit - 1 Hari
TBC Paru-Paru - 3 Bulan
Kencing Manis - 7 Hari
Asam Urat - 2 Hari
Tekanan Darah - 4 Minggu
Kanker - 4 Minggu

Catatan :
Disarankan agar penderita radang / sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Kami mohon dengan sangat, metode di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara dan tetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat

" BILAMANA ANDA BERPARTISIPASI DALAM PENEBARAN INFORMASI INI ANDA BAGAIKAN SEORANG DOKTER YANG TELAH MENYEMBUHKAN BERIBU-RIBU BAHKAN BERJUTA-JUTA MANUSIA "

Deteksi Dini Kanker Payudara

Penderita kanker payudara di Indonesia, kata Sutjipto, umumnya datang ke rumah sakit dalam stadium lanjut. Jumlahnya cukup besar, sekitar 70 persen. Dia menyebutberbagai faktor menjadi pangkal penyebab. Misalnya, takut operasi, percaya pengobatan tradisional, tidakpercaya bahwa kanker payudara bisa disembuhkan, tidaksadar perlunya check-up payudara secara teratur, disamping faktor sosial dan ekonomi.

Risiko jika tidak menyusui

Sampai saat ini belum diketahui faktor penyebab timbulnya kanker payudara. Namun umumnya penyakit ini menyerang wanita. Kelompok wanita berisiko tinggi, menurut Sutjipto, antara lain usia di atas 30 tahun,salah satu keluarga menderita penyakit kankerpayudara, tidak menikah, menikah tapi tidak punya anak, melahirkan anak pertama sesudah usia 35 tahun,atau tidak pernah menyusui anak.

Ada sejumlah hal yang perlu dicurigai kemungkinan adanya kanker payudara pada wanita, terutama kelompok wanita dengan risiko tinggi. Misalnya, ada benjolan di payudara dan ada kista pada payudara disertai keluarcairan dari puting susu. Luka yang sulit sembuh disekitar payudara juga patut dicurigai adanya kankerpayudara.

Bagaimana kanker payudara bisa terjadi? Dalam berbagailitertur dijelaskan, bila pada suatu tempat di badan terdapat pertumbuhan sel-sel yang berlebihan, maka akan terjadi suatu benjolan atau tumor. Tumor inidapat bersifat jinak maupun ganas. Tumor yang ganasdisebut kanker. Tumor ganas dapat menyebar luas kebagian lain di seluruh tubuh untuk berkembang menjaditumor yang baru. Penyebaran ini disebut metastase.

Tumor ganas ada yang tumbuh cepat, ada yang lambat, seperti kanker payudara. Sel kanker payudara yangpertama dapat tumbuh menjadi tumor sebesar 1 cm dandapat menyebar melalui aliran darah ke seluruh tubuh. Tidak diketahui waktu penyebarannya, namun sel kankerini dapat bersembunyi di dalam tubuh selama bertahun-tahun tanpa diketahui. Sel itu bisa tiba-tibaaktif menjadi tumor ganas atau kanker.

Mencegah, tentu saja, lebih baik dari pada mengobati. Caranya? Dokter Sutjipto menyebut beberapa hal yangperlu diperhatikan untuk mencegah penyakit kanker payudara:

- Hindari kegemukan dan kurangi makan yg berlemak
- Pengunaan PEMBALUT DAN PENTI yg berkualitas.
- Usahakan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan C.
- Jangan terlalu banyak makan makanan yang diasinkan dan diasap.
- Olahraga secara teratur.
- Check-up payudara sejak usia 30 tahun secara teratur.

Bagaimana pun, wanita dengan faktor risiko tinggi penting melakukan pemeriksaan berkala dengan memeriksakan ke dokter setiap menemukan kelainan padapayudara. Jangan terus dibiarkan hingga berlarut-larut. Pemeriksaan secara berkala itu pentingagar sel-sel kanker yang mulai tumbuh bisa cepat dicegah, sehingga tidak menyebar ke bagian tubuh yang lain. Membiarkan kelainan pada payudara bisa berakibatlebih jauh. Nugratih --yang datang memeriksakan payudaranya ke rumah sakit dalam keadaan membengkak--sudah membuktikan. Kanker payudara yang menyerang tubuhnya sudah stadiun lanjut, memaksa ia harusberbaring di rumah sakit untuk pengobatan.

Sementara itu menurut dr. Kunta Setiaji, SpB, SpBOnkdari SMF Bedah RS Dr Sardjito/FKU UGM, insidensi kanker payudara di Indonesia adalah 21 penderita baruper 100 ribu orang, sedangkan di Eropa insiden kanker payudara cukup tinggi yaitu 76 penderita baru per 100 ribu orang. Kanker payudara dibagi menjadi beberapa stadium:
- Stadium nol (ductal carcinoma in situ)
- Stadium I (benjolan/tumor berukuran di bawah 2sentimeter)
- Stadium II A (benjolan di payudara berukuran 2-5sentimeter)
- Stadium II B (selain benjolan di payudara berukuran2-5 sentimeter, di ketiak juga sudah teraba    adabenjolan).
- Stadium III A(benjolan berukuran di atas 5centimeter).
- Stadium III B (selain ada benjolan di payudaraberukuran di atas 5 sentimeter, sudah ada borok dipayudara).
- Stadium IV (kanker sudah menyebar ke paru-paru, liver, tulang, kecuali rambut dan kuku).

Ikhtisar:
* Faktor penyebab timbulnya kanker payudara masih belum diketahui.
* Sel kanker payudara yang pertama dapat tumbuh menjadi tumor sebesar 1 cm dan dapat menyebar melalui aliran darah ke seluruh tubuh.
* Sel kanker dapat bersembunyi di dalam tubuh selama bertahun-tahun tanpa diketahui.

Pubertas Mampu 'Menyulut' Kanker

Kanker pada kaum remaja ternyata kurang mendapatperhatian. Padahal menurut para ahli dari Universityof Manchester di Inggris, masa pertumbuhan dan pubertas bisa meningkatkan pertumbuhan sel-sel yang secara genetik memang memicu kanker. Rupanya, hormon dan beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dituding sebagai pendorong perkembangan kanker ini.

Presentasi ini disampaikan tim pimpinan ProfesorJillian Birch ini, dalam konferensi Teenage CancerTrust. Menurut tim, kanker tulang dan kanker tertentu pada indung telur dan testis paling banyak menyerang masa beranjak dewasa atau dewasa muda. Tim peneliti menyebutkan, pubertas dan infeksi juga diyakini mampu memicu kanker untuk semakin berkembang, khususnya pada individu yang ''berbakat'' kanker.

Memang jumlah pasien remaja yang menderita kanker terhitung jarang di Inggris. Jumlah mereka sekitar 1 persen dari seluruh kasus kanker. Namun jangan lupa, kanker ini ternyata penyebab nomor dua kematian pada remaja sedang penyebab pertamanya adalah kecelakaan.

Dengan mengetahui tipe kanker tertentu yang menyerang remaja dan dewasa muda, penelitian berharap dapat mengetahui penyebabnya. Para peneliti pun menelusuri kasus kanker pada 1195 hingga 2003. Ternyata 14 ribudi antara penderita berusia antara 14 hingga 24 tahun.Sedangkan kasus yang paling sering muncul padapenderita usia muda tersebut adalah:

1. Osteosarcoma dan Ewing sarcoma (keduanya tumor tulang).
2. Tumor sel reproduksi pada testis, indung telur, danotak.
3. Hodgkin's lymphoma --kanker kelenjar getah bening.
4. Sejumlah kanker jaringan lunak (namun jarang).

Tumor-tumor tersebut terdapat pada satu per tiga penderita. Sedangkan tiga per empat penderita osteosarcomas menunjukkan, bagian tubuh yang terkena umumnya tulang pada kaki, da 10 persen lainnya pada lengan. Menurut para peneliti, perubahan geneticpra-kanker muncul pada jaringan tulang saat penderita masih anak-anak. Pada masa pertumbuhan yang pesat, kerusakan genetic yang terjadi ternyata lebih parah, sehingga mampu mengubah sel tersebut bersifat kanker.

Waspadai Gejala Dini Kanker Leher Rahim

Di antara penyakit kanker yang menyerang pada kaum wanita, kanker leher rahim sangat banyak menyerang pada wanita yang sudah menikah. Padahal penyakit ini umumnya tidak diturunkan, berbeda dengan kanker indung telur atau kanker badan rahim yang kemungkinan diturunkan.
_____

Kanker leher rahim yang merupakan salah satu penyebab utama kematian, terutama di negara yang sedang berkembang ini sebenarnya merupakan satu-satunya kanker yang bisa dicegah. Soalnya kanker jenis ini biasanya sudah dapat dideteksi lewat pemeriksaan Pap Smear sebelum adanya gejala yang bisa dirasakan pasien. Dengan begitu, bisa segera diobati supaya tidak berkembang ke stadium selanjutnya.

Lalu apa saja gejalanya? Pada tingkat pra-kanker, penderita biasanya tidak memiliki keluhan apa-apa. Tak herena jika kanker leher rahim biasanya ditemukan sudah pada stadium bukan awal. Adapun keluhannya, diantaranya:

1. Perdarahan dari vagina (per vaginam), yang dapat merupakan perdarahan ringan atau perdarahan pasca senggama Tapi harus juga diingat bahwa tidak semua keluhan perdarahan terkait langsung dengan kanker leher rahim. Hal-hal lain yang dapat menyebabkan perdarahan per vaginam antara lain adalah karena polip leher rahim, radang, atau gangguan hormonal.

2. Keputihan, yaitu keluarnya cairan dari vagina Keputihan yang mencerminkan kanker leher rahim biasanya berbau, kadang-kadang seperti nanah, warnanya semu merah karena bercampur darah. Tidak semua keputihan merupakan pertanda kanker leher rahim.

3. Nyeri Bila proses penyakit telah meluas dan menekan organ sekitar, maka dapat mengakibatkan rasa nyeri di panggul. Bila ada penyebaran penyakit di tulang, akan menimbulkan rasa sakit di tulang, misalnya tulang belakang, tulang panggul, dan tulang tungkai.

4. Anuri (tidak keluar urine) Karena perluasan kanker, sehingga saluran kencing dari ginjal tersumbat.